Uima-allasetiketti
Yhteisen viihtyisyyden ja hygieenisyyden vuoksi toivomme sinun noudattavan yleistä vesiliikuntaetikettiä. Näin mahdollistat itse uimaveden puhtauden.
Huomio muut pukuhuoneessa
- Pukeutuessa ja riisuttaessa huomioi myös muiden esteetön pääsy kaapilleen.
- Vältä voimakkaiden tuoksujenkäyttöä.
- Kuvaaminen kielletty.
- Kouluikäisten on suotavaa käyttää oman sukupuolen pukutiloja
Peseydy kunnolla ennen uimaan menoa
- Käy alasti suihkussa.
- Huuhtele itsesi kunnolla, hiukset mukaan lukien (poistaen myös hiustenmuotoilutuotteet, irtohiukset, kosteusvoiteet, meikit yms.).
- Muista jättää uima-asu saunomisen ajaksi pesutilaan.
Sopiva asu vesiliikuntaan
- Mene altaaseen vain puhtaassa uima-asussa, joka on tarkoitettu uimahallissa uimiseen.
- Mikäli et halua kastella hiuksiasi, käytä uimalakkia.
- Vesijuoksussa voit käyttää myös suihkumyssyä.
- Muista laittaa pitkät hiukset kiinni.
- Lasisen sukellusmaskin käyttö ei ole sallittu, koska se on turvallisuusriski käyttäjälleen
Valitse oikea rata
- Valitse rata – aina kun mahdollista – jolla uidaan suunnilleen samaa vauhtia kuin itsekin uit.
- Näin kaikki pääsevät nauttimaan uinnistaan omalla vauhdilla.
Huomioi muut
- Samalle radalle mahtuu yllättävän monta uimaria, kun otat toiset huomioon.
- Käytä oikeanpuoleista liikennettä eli pidä kaikki raajasi omalla puolellasi.
Päädyssä lepääminen
- Levätessäsi altaan päädyssä jätä altaan päädyn keskikohdalle riittävä tila muille käännöksen tekemiseen.
- Siirry siis levätessä aivan rataköyden viereen.
- Voit myös huilia kauempanakin altaan päädystä, rataköyden kupeessa.
Ohitus
- Jos uidessasi haluat ohittaa, läpsäytä ohitusmerkiksi kevyesti edelläsi uivan jalkapohjaa, huomioiden myös vastaantulevat uimarit.
- Edellä olevan tulisi hidastaa hieman vauhtiaan ohittamisen helpottamiseksi.
- Jos itse haluat päästää perässäsi uivan ohitsesi, kannattaa uida päädyssä vasemmanpuoleiseen reunaan, pysähtyä ja antaa toisen mennä käännöksessä ohi.
Vesijuoksu
- Vesijuoksua voi harrastaa vain sille varatulla alueella.
- Muistathan, että vesijuoksussa kierto tapahtuu suunnan mukaan.
- Vesijuoksu tulee suorittaa peräkkäin (etenkin ruuhka-aikana), jottei juoksu häiritse ohi meneviä muita vesijuoksijoita.
- Voit käyttää omaa puhdasta vesijuoksuvyötäsi tai tarvittaessa lainata uimahallin vöitä.
Uimavalvoja
- Uimavalvojien tehtävänä on valvoa sääntöjen noudattamista, joten kunnioita heidän työtään.
- He ovat myös sinua varten, joten käänny heidän puoleen, mikäli jokin asia askarruttaa.