Aikuisten tekniikka­kurssit

Laji­tekniikka-kurssit

Kursseilla syvennytään vain yhden uintilajin tekniikkaan kerrallaan.

Oikeanlainen hengitystekniikka, uintiasento ja kokonaissuoritus.

Vaatimuksena 100 metrin uimataito ja uskallat laittaa kasvot veteen.

Aikuisten kurssit alkavat altaalla, uimaopettaja on siellä alkamisajankohtana vastassa. Rannekkeen kaappia varten saa kassalta. Uimakouluun on hyvä ottaa uimalasit mukaan.

Hinta

Hinta 55 €. / 4 kertaa

Aikuisten alkeis­tekniikka

Opetus isolla altaalla

Lähtövaatimuksena 200m yhtäjaksoinen uimataito 

Uskallat laittaa kasvot veteen ja osaat uintilajien (selkä-, vapaa- ja rintauinti) alkeet/perusteet.

Kurssilla käydään läpi mm. seuraavat kokonaisuudet

  • Alkeisuintitekniikoiden ja uintiasennon kertaus
  • Selkäkroolin, krooliuinnin ja rintauinnin tekniikoihin syventyminen ja matkauinti
  • Erilaiset apuvälineet, mm. lauta, pullarit ja lättärit
  • Uimahypyt ja vesipelastus

Hinta

110€ / 8 kertaa

SYKSYN 2023 KURSSIT

Ilmoittautuminen alkaa 3.8.2023 klo 18.00

Aikuisten alkeis­tekniikka

Tiistaisin
24.10. – 12.12.2023
klo. 20.00-21.00

Rintauinnin tekniikka­kurssi

Torstaisin
23.11. – 14.12.2023
klo. 19.45-20.45

kevään 2024 KURSSIT

Ilmoittautuminen kevään ensimmäisellä jaksolle alkaa 18.12.2023 klo 18.00.

Rajamäen Uimahalli Oy uudistaa asiakkuuden­hallinta­järjestelmän joulu-tammikuun aikana.

Tämä tulee näkymään jo joulukuussa ilmoittautumisessa. Ilmoittautumiset tehdään uudessa varausjärjestelmässä.

Asiakkaiden tulee rekisteröityä uuden järjestelmän käyttäjiksi, jotta ilmoittautuminen on mahdollista.

Aikuisten alkeis­tekniikka

Tiistaisin
16.1. – 12.3.2024
klo. 20.00-21.00

Aikuisten vapaa­uinnin­tekniikka

Torstaisin
18.1. – 8.2.2024
klo. 19.45 – 20.45

Rintauinnin tekniikka­kurssi

Torstaisin
15.2 – 14.3.2024
klo. 19.45-20.45

Skip to content