Lasten uimakoulut
Ryhmäkuvaukset
Vesikirput
Neljä vuotta täyttäneille tarkoitettu alkeisryhmä.
Opetus lasten- tai monitoimialtaassa, mutta lasten taitotason mukaan ryhmä saattaa käydä tutustumassa myös muihin altaisiin uimaopettajan johdolla.
Mustekalat
Alkeisryhmä viisi vuotta täyttäneille.
Opetus monitoimialtaassa 90 cm syvässä vedessä, mutta lasten taitotason mukaan ryhmä saattaa käydä tutustumassa myös muihin altaisiin uimaopettajan johdolla.
Ryhmäkoko 10 lasta.
Rauskut
Opetus monitoimialtaassa 100 cm syvässä vedessä, mutta lasten taitotason mukaan ryhmä saattaa käydä tutustumassa myös muihin altaisiin uimaopettajan johdolla.
Norpat
Jatkoryhmä lapselle, joka osaa sukeltaa, kellua, liukua ja on sinut veden kanssa.
Opetus monitoimialtaassa 90 cm syvässä vedessä, mutta lasten taitotason mukaan ryhmä saattaa käydä tutustumassa myös muihin altaisiin uimaopettajan johdolla.
Ryhmäkoko 10 lasta.
Syvänveden Norpat
Jatkoryhmä lapselle, jolle vesi on tuttu elementti. Ikäsuositus 8+.
Opetus monitoimialtaassa, veden syvyys vähintään 100cm, säädetään lasten taitotason mukaan.
Ryhmäkoko 10 lasta.
Merileijonat
Jatkoryhmä lapselle, joka ui 10 m vatsallaan ja selällään.
Tavoitteena on vahvistaa opittuja alkeisuintitekniikoita sekä kokeilla tekniikkauinteja.
Merileijonat suorittavat matkauinteja sekä tutustuvat vesipelastuksen maailmaan.
Opetus monitoimialtaassa sekä isossa altaassa, lasten taitotason mukaan ryhmä saattaa käydä tutustumassa myös muihin altaisiin uimaopettajan johdolla.
Ryhmäkoko 10 lasta.
Delfiinit
Uinnin tekniikkaryhmä lapselle, joka ui yhtäjaksoisesti 50 metriä, josta 25 metriä selällään
Selkäkroolin, krooliuinnin & rintauinnin perusteet sekä hypyt ja sukellukset
Ryhmäkoko 10 lasta
Kilpikonnat
Uinnin tekniikkaryhmä lapselle, joka ui 100 m, josta vähintään 25 m selällään
Syvennytään selkäkroolin, krooliuinnin & rintauinnin tekniikoihin
Hypyt & sukellukset
Ryhmäkoko 10 lasta
Purjekalat
Lapselle, joka ui 200 m, josta 50 m vähintään selällään
Purjekalat on tarkoitettu matkauintien sekä uimakandidaatin- ja maisterin suorittamiseen
Eri uintilajien tekniikoiden kertausta sekä vesipelastusta
Ryhmäkoko 10 lasta
Junior Lifesaver
Junior Lifesaver –toiminta on tarkoitettu 8-15-vuotiaille uimataitoisille tytöille ja pojille. Vähimmäisvaatimuksena on 200 metrin uimataito. Kurssilla harjoitellaan pelastautumista ja toisen pelastamista ihan oikeasti, oikeilla välineillä ja oikeilla tekniikoilla.
Tavoitteena on oppia turvallista vesillä liikkumista ja tilanteiden ennakointia sekä kunnioittamaan vesielementtiä. Pelastusharjoitusten ohella tähdätään myös hyvään uimataitoon ja kestävyyteen. Uintitekniikoista harjoitellaan mm. rintauintia, kroolia ja selkäkroolia sekä pelastusuintitekniikoita kuten kylkiuintia ja pelastusselkäuintia, pelastuskroolia ja vedenpoljentaa.
Ei kuitenkaan tarvitse olla huippu-uimari, vaan tavallinen uimataito riittää. Sukeltaminen perusvälineillä ja ilman ovat myös osa toiminnan sisältöjä. Elvytys ja ensiapu ovat mukana niin vesillä kuin maalla tehtävissä harjoituksissa.