Seniori­sali

Ohjatut seniori­salit

Tervetuloa rohkeasti mukaan, ohjaus on yksilöllisistä ja jokainen voi osallistua omien kykyjen ja kunnon mukaan toimintaan!

Jokaisella tunnilla on alussa 15 min lämmittely ryhmäliikuntasalissa, jonka jälkeen siirrytään ohjaajan kanssa kuntosalille. Kuntosalilla saa tarvittaessa koko ajan opastusta ja neuvoja. Lopuksi 15 min venyttely salissa. Ennakkoilmoittautuminen ei ole pakollista. Voit tulla silloin kun se sinun aikatauluihin sopii!

Aikataulu

Syksyn tunnit alkavat 12.8.

Maanantaisin klo 9.00 – 10.30 (Alina)
Maanantaisin klo 12.15 – 13.45 (Katja)
Keskiviikkoisin klo 9.00 – 10.30 (Mari)

Hinta

Tunneille pääsee ryhmäliikuntatuotteella.

  • Kertamaksu 6€
  • 10 x 54€
  • kk-kortti 42€
K65-Hyvän Olon tuotteet 65-vuotta täyttäneille.
Sis. kuntosalin, ryhmäliikunnan, vesijumpat sekä uintiin
  • 10 krt/ 44€
  • 1kk / 39 €

Lisätiedot

Hyvän Olon Takuu

Hyvän Olon takuu tuotteista palautamme kurssin osallistumismaksun täysmääräisenä, jos osallistuja on osallistunut kurssin jokaiselle kerralle ja ei ole saanut kurssilta Hyvää Oloa.

Skip to content