Kuntosaliohjelma
Helppo aloitus harjoiteluun
Kuntosaliharjoittelun aloittaminen voi tuntua joskus haasteelliselta, jos ei ole käynyt aiemmin kuntosalilla tai on palailemassa uudestaan tauon jälkeen lihaskuntoharjoittelun pariin. Aloittaminen on turvallista, kun on tiedossa mitä ja miten tehdään. Kuntosaliharjoittelu on motivoivaa ja tehokasta, kun Sinulla on oma, henkilökohtainen kuntosaliohjelma, joka on tehty juuri Sinulle!
Ammattitaitoiset ja yksilöllisyyttä korostavat kuntosaliohjaajamme ovat palveluksessasi !
Ensimmäinen tapaaminen
110€ / Kesto 90min.
Sisältää alkukartoituksen, lähtötason mittauksen (inbody tai lihasvoima), ohjelman ja ohjauksen.
Kuntosaliohjauksessa saat kuvalliset ohjeet, jotka käydään ohjaajan kanssa henkilökohtaisesti läpi.
Sisältää myös sisäänpääsyn kuntosalille valmennustapaamisen yhteydessä.
Ohjelman ostajalle 10% alennus kuntosalin kk- sarjatuotteesta/rannekkeesta kuittia vastaan
Ota yhteyttä ajan varaamiseksi
Alina Ikonen
050 345 5750
alina.ikonen@rajamaen-uh.fi
Mari Haimi
045 773 45736
mari.haimi@rajamaen-uh.fi