Vauva-, sisar- ja naperouinti
Perheen yhteinen uimahetki
Vauva-, sisar- ja naperouinti on hauska ja turvallinen koko perheen leikkihetki altaassa koulutettujen ohjaajien kanssa. Veden lämpötila monitoimialtaassa on noin 32 astetta
Tavoitteet
- perheen yhteinen leikkihetki
- säännöllinen touhuaminen edesauttaa liikunnallista elämää tulevaisuudessa
- tukee vauvan ja vanhempien vuorovaikutustaitoja
- lisää sosiaalista kanssakäymistä vanhempien ja muiden ihmisten kanssa
- vesi elementtinä tulee tutuksi vauvalle ja auttaa uintitaidon kehittymiseen myöhemmin
Vauvauinti
Vauvauinti aloitetaan yleensä 3-6 kk:n ikäisenä, mutta yläikärajaa uinnin aloittamiselle ei ole. Vauvan tulee painaa vauvauintia aloitettaessa vähintään 5 kg, jotta hän pysyy lämpimänä 32 asteisessa vedessä.
Vauvauinnissa käyvät vauvat ovat iältään 3 kk – 1,5 v. Ohjaus on perhekohtaista ja tapahtuu aina vauvan ehdoilla. Tämä on tärkeä muistaa pyrittäessä kehittämään lapsesta veden ystävää.
Vauvauinnissa lapsille suositellaan uintivaippaa. Uimahousut, joissa on sisällään muovivahvike housuosassa ja lahkeen suut ovat sopivan napakat, riittävät myös uima-asuksi vauvoille.
Sisaruinti
Sisaruinti sopii perheille, joissa on vauvan lisäksi taaperoita, jotka eivät ole vielä kouluiässä. Ohjaus painottuu perheen pienimpään. Isommat lapset saavat uinnin oppimista varten erillisiä, omia ohjeita.
Naperouinti
Naperouinti on monipuolista toimintaa sekä yhdessä leikkien, että yksilöohjauksella lapsikohtaisesti. Naperouinti on tarkoitettu 1-3 v. lapsille ja heidän vanhemmilleen.
Perheuimakoulu
Perheuimakoulu on tarkoitettu 3-6-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.
Kurssien sisältö
Kurssin kesto on 10 viikkoa. Hinnat sisältävät 30 min ohjauksen, allastilojen vapaan käytön vuoron yhteydessä (aukioloaikojen puitteissa).
- tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstai-iltaisin 2 aikuista ja lapsen/lapset
- torstaiaamun ensimmäinen ryhmä on äiti-vauva ryhmä ja klo 10.00 alkavaan ryhmään voi vauva osallistua äidin tai isän kanssa.
Uinteihin tulee ostaa yksi oma ranneke (7€), jolle uintikerrat latautuvat. Jos ostat rannekkeen verkkokaupasta, voit lunastaa rannekkeen uimahallin asiakaspalvelusta.
Hinnasto
Vauvauinti, naperouinti, perheuimakoulu 195€
2 aikuista & 1 lapsi
Vauvauinti, torstain aamuryhmät 160€
1 aikuinen & 1 lapsi
Sisaruinti ja muut ryhmät 205€
2 aikuista & 2 tai useampi lapsi
Mikäli haluat suorittaa maksun useammassa erässä, ota yhteyttä: kati.raty@rajamaen-uh.fi
Peruutusehdot
Ilmoittautuminen on sitova. Mahdollisista peruutuksista maksun saa takaisin lääkärintodistuksella.
Lisätietoja
Alina Ikonen
050 345 5750
alina.ikonen@rajamaen-uh.fi
Ryhmät
Ilmoittautuminen kevään 2026 ryhmiin alkaa 29.10.25 klo 12.00.
Voit ilmoittautua ryhmiin myös kesken kauden, hinta määräytyy silloin jäljellä olevien kertojen mukaan. Kysy vapaita paikkoja sähköpostitse Alinalta.
Tiistaisin
ohjaajana Suvi Pulkkinen
13.1.–17.3.2026
Perheuimakoulu
alkeet
17.15-17.45
Perheuimakoulu
jatko
17.45-18.15
Naperouinti
18.15-18.45
24.3.–26.5.2026
Perheuimakoulu
alkeet
17.15-17.45
Perheuimakoulu
jatko
17.45-18.15
Naperouinti
18.15-18.45
Keskiviikkoisin
ohjaajana Suvi Pulkkinen
7.1.–11.3.2026
Vauvauinti
16.30-17.00
Vauvauinti
17.00-17.30
Naperouinti
17.30-18.00
Sisaruinti
18.00-18.30
Vauvauinti
18.30-19.00
18.3.–28.5.2026
Vauvauinti
16.30-17.00
Vauvauinti
17.00-17.30
Naperouinti
17.30-18.00
Sisaruinti
18.00-18.30
Vauvauinti
18.30-19.00
Torstaisin
Aamun ryhmät
ohjaajana Malla Grönlund
Torstai aamun klo 9.30 ryhmät ovat äiti-vauva -ryhmiä. Uimahallilla on torstaisin huoltoaamu ja sen vuoksi vain tilaussaunan pukutila käytössä.
8.1.-12.3.2026
Vauvauinti
9.30-10.00
äiti + vauva
8.1.-12.3.2026
Vauvauinti
10.00-10.30
1 vanhempi + vauva
19.3.-28.5.2026
Vauvauinti
9.30-10.00
äiti + vauva
14.5. ei tuntia
19.3.-28.5.2026
Vauvauinti
10.00-10.30
1 vanhempi + vauva
14.5. ei tuntia
Illan ryhmät
ohjaajana Suvi Pulkkinen
8.1.-12.3.2026
14.5. ei tuntia
Vauvauinti
16.30-17.00
Vauvauinti
16.45-17.15
Sisaruinti
17.15-17.45
Sisaruinti
17.45-18.15
Naperouinti
18.15-18.45
19.3.-28.5.2026
30.4. ei tuntia
Vauvauinti
16.30-17.00
Vauvauinti
16.45-17.15
Sisaruinti
17.15-17.45
Sisaruinti
17.45-18.15
Naperouinti
18.15-18.45