Tyhy-tuotteet yrityksille

Tarjoamme yrityksille Hugo-hyvinvointikartoituksia ja Tyhy-tuotteita räätälöityyn tarpeeseen. 

TyHy-päivä

Meillä voi viettää myös mukavan ja liikunnallisen TyHy-päivän. Kysy lisää, rakennamme TyHy-päivän asiakkaan toiveiden mukaisesti.

Muutos alkaa oivalluksesta, Hyvinvointinavigaattori®

Hyvinvointinavigaattori® perustuu dynaamiseen kartoitukseen. Kartoituksen pohjalta luomme työntekijälle visuaalisen raportin, joka antaa lähtötilanteestasi sopivasti kokonaisvaltaisen kuvan. Työntekijä oivaltaa jotain uutta hyvinvointiin vaikuttavista tavoista ja tottumuksista sekä miten yksi johtaa toiseen. Oivallusten pohjalta hahmottelemme, mikä on juuri hänelle sopiva hyvinvoinnin polku. 

Raportti kattaa neljä osa-aluetta:

  • Luontainen tyyli
  • Terveyttä ylläpitävä liikunta
  • Ruokailu ja ravinto
  • Uni ja palautuminen

Muutos alkaa oivalluksesta

Nykyiset tavat ja tottumukset linkittyvät toisiinsa ja niiden välillä on syy-seuraussuhteista, yhdestä huonosta tavasta seuraa toinen. Emme voi muuttaa sitä "toista" tapaa ennen kuin tunnistamme, mikä tavoistamme pitää muuttaa ensin, jotta voimme onnistua. Tästä hyvänä esimerkkinä on liian vähäinen uni ja palautuminen, josta seuraa mm. ruokailuun ja liikkumiseen liittyviä haasteita. Emme siis voi mielekkäästi ja tuloksekkaasti muuttaa ruokailutottumuksiamme, jos emme ensin huolehdi palautumisesta.

Onnistumisen mahdollistamiseksi on löydettävä ne asiat, jotka ovat kaiken ytimessä jollain lailla "juurisyitä", joihin puuttumalla moni muu asia lähtee "parantumaan" lähes kuin itsestään.

Hyvinvointinavigaattori® Start -paketti

450€, Kick off -avaus, 1,5h 
20€ raportti / työntekijä

Esimerkki hinta 20 henkilölle:
450€ Kick Off + 20 x 20€ = 850€

 

hyvinvointinavigaattori 1245x870

Lisätietoja

Mari Haimi
045 7734 5736
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Kahvio on auki uimahallin aukioloaikojen puitteissa. 

Aukioloajat 

ma, ti, ke ja pe 6-21

to 10-21

la ja su 10-19


Kuntosalin sivuovi on kuntosalin sarja- ja kausirannekeasiakkaiden käytössä 5.00-24.00 (torstaisin 10.00 - 24.00)

Allasosasto sulkeutuu 15 min. ennen uimahalli sulkeutumista.

Pesutilat pois käytöstä siivouksen aikana ma-pe klo 21.00-22.30 ja la-su klo 19-21.30. Saunat käytössä vain allasosaston aukioloaikoina.

 

Poikkeusaukioloajat

ma 5.12. klo 6-17

ti 6.12. Suljettu 

Jouluaatto 24.12. klo 6 -10

25. -  26.12. Suljettu

30.12. klo 10 - 16 

1.1. Suljettu

 

 

 

Poikkeusaukioloajat
Verkkokauppa

Verkkokauppa

Lataa uusi kuukausi tai
>osta 10 – kerran tuote

 

Lue lisää
bus

Näin pääset perille

Katso ajo-ohjeet ja julkisen liikenteen aikataulut

 

Aikatauluihin

Ajankohtaista

Rajamäen Uimahalli - Edelläkävijä