Ajankohtaista
Keusoten suositus kasvomaskien käytöstä
Keusote on antanut suosituksen kasvomaskien käytöstä uimahallien aula- ja pukutiloissa.
Tule liikkumaan vain terveenä ja muista käsienpesu ennen ja jälkeen tunnille tai kuntosalille menoa!
Jotta liikkuminen tiloissamme sujuisi turvallisesti, olemme mm. lisänneet ohjeistusta sekä henkilökunnalle että asiakkaille, tehostaneet puhtaanapitoa ja pienentäneet ryhmäkokoja.
Pyrimme huolehtimaan riittävistä turvaväleistä ja muusta hygieniasta yhdessä asiakkaiden kanssa. Asiakkaille on tarjolla käsidesiä sisääntuloaulassa, kuntosalilla ja wc-tiloissa.
Kunto- ja jumppasaleilla tarjoamme asiakkaillemme mahdollisuutta laitteiden ja mattojen desinfiointiin käyttövalmiilla desinfiointisuihkeella ja/tai desinfiointipyyhkeillä.
Käytäthän omaa treenipyyhettä niin ryhmäliikuntatunneilla kuin salillakin. Halutessasi voit tuoda tunnille oman jumppamaton.
Ui Elämäsi Kuntoon-kampanja
Rajamäen Uimahalli on mukana Uimaliiton kampanjassa
Ui Elämäsi Kuntoon -kampanja 1.-31.10.2020
Valtakunnallisen kampanjan tarkoituksena on kannustaa uimahalleissa kävijöitä jatkuvaan liikkumiseen sekä oman terveyden ylläpitämiseen
Aktiivisuutta mitataan suorituskorteilla, joita saa asiakaspalveustamme. Suorituksia voi kirjata myös uimahallilla sijaitseviin seinäjulisteisiin.
Kampanjasta voit lukea lisää Uimaliiton sivuilta
K-Supermarket syysuinnit
Nurmijärven Uinti järjestää K-Supermarket syysuinnit lauantaina 12.9. klo 12 alkaen.
Osa altaista on varattu kilpailijoiden käyttöön:
Kilpa-allas klo 12-18.30
Hyppyallas klo 13-18.30
Muut altaat sekä kuntosali ovat normaalisti asiakkaidemme käytettävissä, mutta puku- ja pesutiloissa saattaa esiintyä ruuhkaa.
Hyvän Olon Lauantai
Rajamäen Uimahallilla vietetään 26.9.20 klo 10:00-14:00 Hyvän Olon Lauantai-päivää. Tapahtumassa pääset tutustumaan uimahallin monipuolisiin palveluihin ja tapaamaan uimahallin liikuntaväkeä.
Päivän ohjelmassa maksuttomia mm. ryhmäliikuntatunteja, arvonta, yhteistyökumppaneita esittelemässä palveluitaan ja tapahtumatarjouksia.
Tapahtuma ei vaikuta uimahallin normaaliin toimintaan. Allasosasto, kuntosali ja kahvio ovat auki asiakkaille ja ryhmäliikuntakalenteriin merkityt tunnit pidetään normaalisti.
Ohjelma & tarjoukset
Maksuttomia 30 minuutin Hyvän Olon ryhmäliikuntatunteja
Ilmoittautuminen etukäteen Rajamäen uimahallin varausjärjestelmän kautta.
Toimi näin => käy klikkaamassa verkkokaupasta ryhmäliikunta tuotteiden alta ilmainen HyvänOlonpäivän ryhmäliikuntatunti, jonka jälkeen voit varata paikan ryhmäliikuntakalenterista.
klo 10:10
Kireä keskivartalo 30 min, Mari
+ 5 min tietoisku hyvinvointinavigaattorista
klo 10:50
Stepmuokkaus 30 min, Katja
+ 5 min tietoisku Inbody -kehonkoostumusmittauksesta
klo 12:45
Äijäjooga 30 min, Katja
+ 5 min tietoisku PT-palvelut
klo 13:30
Fascia method, Kirsi
(max. 20 henk. / tunti. Tunneille ilmoittautuneille mahdollisuus vaatteiden vaihtoon pukuhuoneessa.)
Kuntosalilla
Kuntosalilla klo 10:00-14:00 ohjaajat Julia ja Rasmus antamassa vinkkejä ja ohjeita laitteisiin ja liikkeisiin. Juha esittelee kuntosalilla GymPlus®-sovellusta, jonka avulla voit seurata reaaliaikaisesti kuntosalin laitteiden varaustilannetta ja henkilömäärää.
Kuntosalille pääsee Hyvän Olon Lauantai-päivänä klo 10-14 välisenä aikana hintaan 4 €.
Inbody-kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittauksia erikoishintaan 10 € /mittaus.
Mittaukset ilman ajanvarausta.
Personal Training valmennukset
Minna esittelee Rajamäen Uimahallin PT-palveluita ja hyvinvointinavigaattoria tietoisku-tapahtumassa klo 11.
Personal training – paketit tarjouksessa -10 % normaaleista pakettihinnoista. Tarjous voimassa 30.9.2020 asti.
Arvonta
Palkintoja mm. Puhti-terveystarkastus/laboratoriotestipaketti, Foodinin tuotekassi, Hyvän Olon Rannekkeita, Inbody-mittauksia
Yhteistyökumppanit paikalla
Kohti Merkitystä (lyhytterapia ja hyvinvointipalvelut)
Fysioterapia Rafla
PhysioFix
Foodin-tuotteet, tuotemaistatus
Tahtotilassa tapahtuu
Yhteistyökumppanimme ja Rajamäen Uimahalli pitävät pieniä tietoiskuja ( kesto 10-20 min) toiminnastaan seuraavasti :
klo 1100 Hyvinvointivalmennukset ja - paketit Rajamäen uimahalli / Minna
klo 1130 Kohti Merkitystä - Kokonaisvaltainen ja syvempi muutos elämässä / Eveliina
klo 1200 PhysioFix esittäytyy
klo 1230 Fysioterapia RafLa esittäytyy
LIVE-kotijumppalähetykset päättyvät
Syksyn saapuessa päätämme LIVE-jumppatuntien lähetykset. Kotijumppakirjastosta voi katsoa ja jumpata erilaisia lihaskunto- ja kehonhuoltotunteja aina 30.9.20 saakka. Tämän jälkeen kotijumppakirjasto sulkeutuu.
Syyskuun alusta alkaen Rajamäen uimahallilla on käynnistynyt runsas tarjonta syyskauden ryhmäliikuntatunteja. Tervetuloa uimahallille mukaan kuntoilemaan !
