Joulunajan ryhmäliikunnat ja allasosasto, voimassa 23.12.2019-5.1.2020. 

Seitsemän Veljeksen koulun väistötilat rakennetaan Kuntolan kentälle loppuvuoden aikana. Työmaa ja työmaakuljetukset kestävät ainakin vuoden loppuun asti.

Rakennukset kuljetetaan tontille isoina tilaelementteinä marras- ja joulukuussa. Tämä tulee aiheuttamaan haittaa lähialueen ja varsinkin uimahallille suuntautuvaan liikenteeseen.

Kuljetusliike (DSV) vastaa kuljetuksista ja he ohjaavat liikennettä tarpeen mukaan.

Itsenäisyyspäivän aattona halli sulkeutuu 5.12. jo klo 18.00 (kuntosali palvelee normaalisti sivuoven kautta).

Hyvää itsenäisyyspäivää!

Rajamäen Uimahalli järjestää yhteistyössä Fysioterapia Raflan kanssa kolme workshopia kuinka harjoitella erilaisista vaivoista huolimatta. Tapaamisissa opetellaan kuinka oikeilla liikkeillä voit helpottaa kipuja ja harjoitella turvallisesti ja vaivoja kuntouttaen.

Teemat

19.11. Olkapää
26.11. Polvi ja lonkan seutu
3.12. Selän ongelmat

Tapaamiset tiistaisin klo 18-19.  20 min teoriaa ja 40 min käytäntöä pienryhmissä (max 8 osallistujaa).

Ilmoittautuminen ja hinta

Osallistuminen kuntosalin sisäänpääsymaksulla. Alennusliput ja kausituotteet voimassa.

Ilmoittautuminen työpajoihin varausjärjestelmän kautta. Kunkin workshopin ilmoittauminen aukeaa viikkoa ennen tapaamista.

3.12. Selän ongelmat ILMOITTAUTUMISEEN