Nurmijärven Uinti järjestää uintikilpailut lauantaina 20.1.2018.

Isoallas on varattu kilpailuille klo 11.30-19.00 ja hyppyallas 13.00-19.00.

Muut altaat ja kuntosali ovat normaalisti asiakkaidemme käytössä.

Kurssilla opetellaan hyvän lihaskunnon kannalta oleellisten perusliikkeiden tekniikkaa käytännön harjoittelulla sekä opitaan samalla kehittävän kuntosaliharjoittelun perusteita.
Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet, sisäliikuntakengät, pienen pyyhkeen ja juomapullon.

Pienryhmävalmennuksena toteutettava kuntosalin starttikurssi 3 krt/45€
Kurssilta saat kuvallisen kuntosaliohjelman.

Kurssille osallistuva saa halutessaan kehonkoostumusmittauksen alennettuun hintaan 15€ ( norm 20€)

  • Kurssi 1: tiistaisin 9.1.-23.1. klo 16.45-17.45, ohjaajana Katja Ahonen
  • Kurssi 2: tiistaisin 30.1.-13.2. klo 16.45-17.45, ohjaajana Katja Ahonen
  • Kurssi 3: tiistaisin 27.2.-13.3. klo 16.45-17.45, ohjaajana Katja Ahonen
Ilmoittaudu

Valitse ylävalikosta kohta -> Uimakoulut ja kurssit. 

Toimintatorstait alkavat 11.1.

Hallilla monipuolista toimintaa, mm. vesiliikuntaa, tanssia, kuntosalia, uintia ja vesijuoksua.

 

Jumppien aikataulu

10.15-11.00, Tahtotila Easydance
11.15-12.15, Yläparvi Voimaa ja tasapainoa max. 14 hlöä
11.15-12.15, Kehotila Syvävenyttely
   
13.00 - 13.30, Isoallas Vesijuoksuopastus
   
   
13.30-14.00, Monitoimiallas Vesijumppa (vedenkorkeus 130cm)
   

Lisätietoja

Mari Haimi
04577345736

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Ma – Ke ja Pe klo 6.00 – 21.00
To klo 10.00 – 21.00
La – Su klo 10.00 – 19.00

Sivuoven kautta pääsee kuntosalille Hyvä Olon sekä kuntosalin sarja- tai kausirannekkeella arkisin klo 21-22, la ja su klo 6-10 sekä klo 19-22. Kuntosalilta tulee poistua klo 22 mennessä. Ei koske aleajan sarja- ja kausirannekkeita.

Kevään 2018 ryhmäliikunnat ja allasosasto 8.1.2018 alkaen.

Lataa PDF

1.1.2018 alkaen

ma-ke, pe klo 6.00-21.00
to klo 10.00-21.00
la-su 10.00-19.00

Sivuoven kautta pääsee kuntosalille Hyvä Olon ja kuntosalin sarja- tai kausirannekkeella

arkisin klo 21-22,
la ja su klo 6-10
sekä klo 19-22. 

Kuntosalilta tulee poistua klo 22 mennessä.

Ei koske aleajan sarja- ja kausirannekkeita.

Kahvio on auki hallin aukioloaikojen puitteissa.

 

Poikkeusaukioloajat
Verkkokauppa

Verkkokauppa

Lataa uusi kuukausi tai
>osta 10 – kerran tuote

 

Lue lisää
bus

Näin pääset perille

Katso ajo-ohjeet ja julkisen liikenteen aikataulut

 

Aikatauluihin

Ajankohtaista

Rajamäen uimahalli on Suomen energiatehokkain uimahalli