Senioreiden uintitekniikka kurssi alkaa altaalla, uimaopettaja on siellä alkamisajankohtana vastassa. Rannekkeen kaappia varten saa kassalta. Uimakouluun on hyvä ottaa uimalasit mukaan.

  • Kursseilla syvennytään rinta- ja vapaauinnin tekniikkaan. 
  • Oikeanlainen hengitystekniikka, uintiasento ja kokonaissuoritus.
  • Pääsyvaatimuksena 100 metrin uimataito ja uskallat laittaa kasvot veteen.
  • Keskiviikkoisin klo 15 -16,
  • alkaa viikolla 43 (24.10, 31.10, 7.11, 14.11)
  • Hinta 52,50 € / 4 krt
  • ilmoittautumiset kotisivujen kautta
Ilmoittaudu

Syysloman ryhmäliikunnat ja allasosasto.
Viikko 42, 15.10.-21.10.2018

Lataa PDF

 

Ic 7 pyörien syksyn testiajat

Syksyllä järjestetään taas testiajoja keskiviikkoisin. Testiajankohdat 3.10., 31.10. ja 28.11. klo 17.00. Löydät tunnit varauskalenteristamme viikkoa ennen tapahtumaa. Testin poljettuasi saat sisäpyöräilytunneista juuri omaa kuntoa kehittävän ja sitä kautta tehokkaamman kuin pelkästään arviota käyttämällä.

Seniorituotteet

Seniorituotteiden osto-oikeus on yli 65 vuotiailla nurmijärveläisillä 1.9.2018 alkaen.

SENIORI UINTI

  • voimassa 365pv
  • sisältää uinnin
  • hinta asiakkaalle 25€

SENIORI HYVÄ OLO

  • voimassa 365pv
  • sisältää uinnin, kuntosalin ja vesijumpat
  • hinta asiakkaalle 50€ 

SUPERSENIORITUOTTEET

Seniori-vuosituotteen ostajalla on mahdollisuus ostaa vuosirannekkeen lisäksi superseniorituotteita

  • Sisältää ohjatut ryhmäliikunta tunnit
  • ladataan eri rannekkeelle
  • 10 krt/ 35€
  • 1kk / 30 €

Syksyn 2018 ryhmäliikunnat ja allasosasto.

Lataa PDF

 

Aukioloajat

ma-ke, pe klo 6.00-21.00
to klo 10.00-21.00
la-su klo 10.00-19.00

Sivuoven aukioloajat

arkisin klo 21-22,
la ja su klo 6-10
sekä klo 19-22. 

Kuntosalilta tulee poistua klo 22 mennessä.

Kahvio on auki uimahallin aukioloaikojen puitteissa.

 

Poikkeusaukioloajat
Verkkokauppa

Verkkokauppa

Lataa uusi kuukausi tai
>osta 10 – kerran tuote

 

Lue lisää
bus

Näin pääset perille

Katso ajo-ohjeet ja julkisen liikenteen aikataulut

 

Aikatauluihin

Ajankohtaista

Rajamäen Uimahalli - Edelläkävijä